Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2017
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1327 kcal
|
Líp: 17,10g | Prot: 85,84g | Carbs : 204,31g.
Pequeno Almoço: Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Яичный Желток, Яичный Белок, Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Пшеничная Крупа. Almoço: Кета, Увелка Крупа Ячневая, Картофель Отварной, Куриный Бульон или Консоме. Jantar: Куриный Бульон или Консоме, Окское Яичный Белок, Меридиан Крабовые Палочки. Snacks/Outros: Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Верес Кукуруза Консервированная. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *пупсик*
|