Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2017
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1189 kcal
|
Líp: 23,26g | Prot: 94,93g | Carbs : 158,14g.
Pequeno Almoço: Яичный Белок, Сметанин Молоко 2,5%, Агуша Сок Яблочный. Almoço: Мыс Таран Тунец Натуральный, Чеснок, Помидоры. Jantar: Помело, Мандарины, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сметанин Молоко 2,5%, Банан. Snacks/Outros: Сметанин Молоко 2,5%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сыр Сулугуни, Мандарины, Мандарины, Агуша Сок Яблочный. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ange.jam
|