Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2017
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1496 kcal
|
Líp: 58,77g | Prot: 46,79g | Carbs : 197,09g.
Pequeno Almoço: Hacendado Turrón de Chocolate, Mercadona Pan 6 Cereales, Peras, Arias Mantequilla Extra Ligera, Mermelada, Tassimo Café con Leche. Almoço: Lomo de Cerdo Asado, Brillante Arroz Tres Delicias. Jantar: Hacendado Mermelada de Fresa, Milbona Queso Gouda, Pan de Hamburguesa, Hamburguesa con Queso (Porción Sencilla con Condimentos), Mayonesa. Snacks/Outros: Tassimo Café con Leche, Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de candelamunoz
|