Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2017
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103,4 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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581 kcal
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Líp: 29,34g | Prot: 16,21g | Carbs : 71,50g.
Pequeno Almoço: Чай, Мармелад. Almoço: Рот Фронт Конфета Маска, Чай, Магнит Сыр Костромской 45%. Jantar: Квашеная Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Outros: Миндаль. mais...
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3843 kcal
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Exercício:
Chuveiro - 10 minutos, Costura - 2 horas, Caminhada - 30 minutos, Trabalho - 7 horas e 20 minutos, Descansar - 8 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Natalia261182
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