Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2017
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131 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 41 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1025 kcal
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Líp: 60,08g | Prot: 95,72g | Carbs : 22,16g.
Pequeno Almoço: Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Italac Creme de Leite. Almoço: Carne de Porco do Lombo (Filé), Vale da Canastra Queijo Parmesão Ralado, Italac Creme de Leite, Brócolis Chineses (Cozido). Jantar: Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Ovo Cozido, Carne de Porco do Lombo (Filé). mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vandyka
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