Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2017
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80,5 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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587 kcal
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Líp: 29,13g | Prot: 31,04g | Carbs : 61,86g.
Pequeno Almoço: Nescafe Coffee Classic, Puritan Pride L-Carnitine Free Form 500Mg, Nutrafol Men Super Supplement Hair Health, Water, Atkins Advantage Morning Chocolate Chip Crisp Bar, Kroger Fiber Gummies, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almoço: Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Mixed Salad Greens, Atkins Cafe Caramel Shake. Jantar: Larabar Peanut Butter Cookie. Snacks/Outros: Weight Watchers Coffee Cake with Greek Yogurt Blueberry. mais...
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A Ganhar 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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