Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2012
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79,4 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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786 kcal
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Líp: 29,04g | Prot: 46,91g | Carbs : 87,73g.
Pequeno Almoço: Air Popped Popcorn , Activia Light Peach Yogurt, Cantaloupe Melons . Almoço: Apple Pecan Chicken Salad (Half-Size). Jantar: Chicken Kiev. Snacks/Outros: Brownie A La Mode. mais...
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2267 kcal
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Exercício:
em Pé - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen2222
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