Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2017
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78,0 kg
Perdidos até agora: 3,0 kg .
Ainda faltam: 4,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2688 kcal
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Líp: 95,05g | Prot: 198,10g | Carbs : 267,72g.
Pequeno Almoço: Blueberries, Raspberries, Strawberries, Simply Sumptuous Honey Peanut Crunch, MyProtein Impact Whey Protein (25g), Milbona Greek Style Natural Yogurt. Almoço: BBW Premium Protein Flapjack (Choc & Pecan), Coopers Chicken Breast Mini Fillets. Jantar: Lighthouse Bay Breaded Haddock Fillet, Asda Trimmed Fine Beans, Mashed Potato made with Milk (from Fresh). Snacks/Outros: MyProtein Impact Whey Protein (25g), BBW Premium Protein Flapjack (Choc & Pecan). mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mattboyslim
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