Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2017
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1157 kcal
|
Líp: 34,61g | Prot: 49,11g | Carbs : 174,39g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Мёд, Кофе с Молоком, Магнит Банан, 365 Дней Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Пшеничными Отрубями. Almoço: Пиканта Аджика Домашняя, Гипербола Котлета Паровая из Индейки, Лента Овощи для Жарки с Шампиньонами. Jantar: Грейпфрут, Активиа Йогурт Густой Био+Протеиновая Натуральная. Snacks/Outros: Valio Творожный Сыр 13%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Пиканта Аджика Домашняя, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Дубки Колбаса Докторская. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pavlovakatusha
|