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mi no entender... ayer se me fueron al diablo las calorias... asi y todo baje medio kg...
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56,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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970 kcal
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Líp: 40,12g | Prot: 44,14g | Carbs : 105,07g.
Pequeno Almoço: Uva, Paladini Jamón Cocido, Queso Feta, Café Instantáneo, Ilolay Leche en Polvo Descremada. Almoço: Durazno, Zanahoria, Tomates, Huevo. Jantar: Felfort Chocolate sin Azúcar Agregado, Té (Infusión), Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Zanahoria, Tomates, Huevo, Kiwi. Snacks/Outros: 3 Arroyos Almohaditas Rellenas, Queso Feta, Fruticolor Pan Dulce con Frutas, La Tranquera Yerba Mate, Clight Jugo, Trio Scons. mais...
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2024 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 3 horas, Amamentar - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 5 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anabel Ariza
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