Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2017
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69,7 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1183 kcal
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Líp: 27,66g | Prot: 59,50g | Carbs : 159,03g.
Pequeno Almoço: Euro Shopper Energy Drink Sugar Free. Almoço: Weight Care Maaltijdshake. Jantar: Optimel Chocoladevla, AH Drie Chocolade Slagroomijs, Pasta Carbonara. mais...
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1734 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mij88
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