Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2017
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1622 kcal
|
Líp: 78,47g | Prot: 68,04g | Carbs : 112,54g.
Pequeno Almoço: Ксилит, Молоко, либо 3 ч.л. сухих сливок, Кофе, Батон Нарезной, Сыр Голландский. Almoço: Молоко, Кофе, Фрау Марта Горошек Зеленый, Растительное Масло, Мираторг Карбонад Свиной, Фанагория Кагор Канонический. Jantar: Пицца Домашняя, конфета Птичье Молоко. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AllaKov
|