Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2017
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99,3 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 4,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1860 kcal
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Líp: 74,46g | Prot: 67,01g | Carbs : 234,26g.
Pequeno Almoço: Sugar, Kellogg's Corn Flakes, Dairyland 1% Partly Skimmed Milk, Chicken Leg, Banana. Almoço: 2% Fat Milk, Decaffeinated Coffee, Equal Sweeteners (Aspartame) Packets, Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Kraft Smooth Peanut Butter. Jantar: Dole Classic Iceberg Salad, Kraft Fat Free French Style Salad Dressing, Tim Hortons Apple Fritter. Snacks/Outros: crispy delight bar, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Bottle), Bubble Gum, Lay's Classic Potato Chips (58g). mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de chosenfew415
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