Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2017
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98,3 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 18,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2185 kcal
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Líp: 83,41g | Prot: 66,17g | Carbs : 285,88g.
Pequeno Almoço: SPAR Vollkorn Müsli Basis, Natur Aktiv Bio Leinsamen Geschrotet, SPAR Mandeln, Rosinen, Vollmilch, Orangensaft. Almoço: Pizzateig, Gemischter Salat mit Dressing, Apostels Zaziki, Gartengold Rahmgemüse, Gebackene Champignons. Jantar: Ölz Topfengolatsche. Snacks/Outros: Casali Rumkugeln. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mac Alex
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