Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2017
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59,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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946 kcal
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Líp: 29,51g | Prot: 44,13g | Carbs : 124,64g.
Pequeno Almoço: Café Capsulas, Leche de Soja Ligera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Pan de Espelta. Almoço: Eco Cesta Semillas de Lino Dorado, Vitalinea Desnatado 0% Natural Edulcorado, Hacendado Garbanzos Cocidos, Sopa de Pollo con Fideos. Jantar: Estrella de Castilla Paleta Ibérica de Cebo, Pan Blanco, Sopa de Pollo con Fideos. Snacks/Outros: Pan de Espelta, Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Mandarinas. mais...
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1832 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora, Cozinhar - 1 hora e 1 minuto, Estar Sentado - 8 horas, Descansar - 5 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de kutxurru
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