Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2017
|
71 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2101 kcal
|
Líp: 148,37g | Prot: 82,12g | Carbs : 118,27g.
Pequeno Almoço: Chá de Hibisco, Café. Almoço: Torresmo, Ovo Cozido, Abobrinha Cozida, Chuchu, Abóbora. Jantar: Trio Barra de Proteína (40g), Agtal Barra de Mixed Nuts Cranberry, Agtal Barra de Mixed Nuts Cranberry. Snacks/Outros: Coco, Coco, Quatá Creme de Leite, Serramar Coalhada Natural Parcialmente Desnatada, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rosepinto.2017
|