Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2017
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75 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3370 kcal
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Líp: 171,33g | Prot: 176,65g | Carbs : 271,02g.
Pequeno Almoço: Tao Tao Mleczko Kokosowe, Jajko, Pilos Masło, Pieczywo Pełnoziarniste. Almoço: Pikok Kabanosy Wieprzowe z Dodatkiem Mięsa Wołowego, Freshona Ciecierzyca Konserwowa, Lidl Ryż Basmati, Mięso z Piersi Kurczak, Mięso z Piersi Kurczak, Lidl Ryż Basmati. Jantar: Lidl Fuet Klasyczny Deluxe, Mikado Chrzan Śmietankowy, Jajko na Twardo, Serek Śmietankowy do Smarowania, Bagietka, Bluedino Ser Brie, Pikok Kabanosy Wieprzowe z Dodatkiem Mięsa Wołowego. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yodous
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