Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2012
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95,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1676 kcal
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Líp: 58,38g | Prot: 90,62g | Carbs : 194,43g.
Pequeno Almoço: cracker. Almoço: Peanut Butter, Calorie Light, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Whole Wheat Bread. Jantar: Reduced Fat Milk, Karamelvla, White Rice, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce, Beef. Snacks/Outros: Milk Chocolate Candies. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de puhpine
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