Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2017
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95,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1644 kcal
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Líp: 70,63g | Prot: 47,78g | Carbs : 197,53g.
Pequeno Almoço: Whole Milk, Granola, Coffee with Cream and Sugar. Almoço: Ranch Salad Dressing, Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Jantar: Cheddar Cheese, Spaghetti with Tomato Sauce and Vegetables. Snacks/Outros: Whiskey. mais...
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3091 kcal
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Exercício:
Lavar Loiça - 30 minutos, Conduzir - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Assistir TV - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de godiva13652
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