Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2012
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81 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1276 kcal
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Líp: 55,62g | Prot: 77,67g | Carbs : 132,22g.
Pequeno Almoço: Honey, Oats, Organic British Semi Skimmed Milk, Sugar, Espresso Coffee. Almoço: Tuna Nicoise Sandwich. Jantar: Black Olives, Kale, Mushrooms, Beef Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Outros: Lighter Spreadable Unsalted, Whole Wheat Bread, Chilli Mix, Americano. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de harrissw1
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