Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2017
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54,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1485 kcal
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Líp: 49,35g | Prot: 51,24g | Carbs : 183,16g.
Pequeno Almoço: ファミリーマート ごはん. Jantar: ファミリーマート ごはん, 肉じゃが, 肉じゃが, ファミリーマート ごはん, セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のサラダ, 味噌汁. Snacks/Outros: ビール, コープ 柿ピーナッツ, 森永製菓 カレ・ド・ショコラ カカオ70. mais...
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1588 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ちゃこり
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