Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2012
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76,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1559 kcal
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Líp: 48,52g | Prot: 62,15g | Carbs : 201,90g.
Pequeno Almoço: 2% Fat Milk, Sultana Bran, Diced Two Fruits: Pears & Peaches, Forme No Fat Strawberry. Almoço: Pumpkin Spinach Feta Salad, Honey Mustard Dressing. Jantar: Sundried Tomato Chicken with Pasta. Snacks/Outros: Kiwi Fruit, Diced peach, Peppermint, Milo Energy Snack, Tea with Milk. mais...
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1959 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 20 minutos, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 10 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 8 minutos, Descansar - 15 horas e 22 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de TheEleanor
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