Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2017
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95,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1874 kcal
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Líp: 70,08g | Prot: 130,22g | Carbs : 175,76g.
Pequeno Almoço: Toasted Whole Wheat Bread, Peanut Butter, Jam Preserves. Almoço: Thin Crust Cheese Pizza, Franz Sweet Hawaiian Rolls, Kraft Mayo with Olive Oil, Kirkland Signature Premium Chunk Chicken Breast. Jantar: Skinless Chicken Breast, Fried Rice. Snacks/Outros: Popchips Original Potato Chips (23g). mais...
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2352 kcal
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Exercício:
Sexo - 11 minutos, Descansar - 15 horas e 49 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de RndRob
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