Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2017
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68,8 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2754 kcal
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Líp: 118,83g | Prot: 170,47g | Carbs : 278,35g.
Pequeno Almoço: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Red Onions, Zucchini, Sargento Natural Blends - Sharp Cheddar-Jack, Fulton Valley Farms Organic Pasture-Raised Eggs, Pure Hawaiian Spirulina, Source Naturals Psyllium Husk Powder, Cinnamon, Dried Seaweed, Water, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Fresh Lemon Juice, Now Foods Magnesium Citrate Powder, Kirkland Signature Organic Coconut Oil. Almoço: Birds Eye Garlic Chicken Pasta Broccoli Carrots Corn Garlic Sauce, MET-Rx Big 100 Colossal - Crispy Apple Pie, Istara (Costco) 1 oz P'Tit Basque, Trader Joe's Tangerines, Honeycrisp Apples. Jantar: Pure Protein 190cal Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). Snacks/Outros: Honeycrisp Apples, Tangerine. mais...
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A Ganhar 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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