Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2017
|
55,1 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1185 kcal
|
Líp: 49,62g | Prot: 123,72g | Carbs : 73,21g.
Pequeno Almoço: Сыробогатов Сыр Эдам 45%, Арахис, Селяночка Овсяные Хлопья, Семена Льна, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Яблоко, Натрули Корица, Добрович Молоко 1,5%, Кокос, Авокадо. Almoço: Глазовская Птица Грудка Охлажденная, Podravka Фасоль Стручковая. Jantar: Натрули Корица, Круглый Год Кефир 1%, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Outros: Миндаль, Волшебное Дерево Корица Молотая, Круглый Год Кефир 1%, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|