Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2017
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87,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1732 kcal
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Líp: 54,18g | Prot: 167,58g | Carbs : 151,66g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Овсяная Крупа. Almoço: Кетчуп, Чай, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Jantar: Кофе с Молоком, Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Помидоры, Сладкий Красный Перец. Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Syntrax Протеин Matrix 2.0, Курица Вареная, Гречка Отварная. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mirserge
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