Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2017
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 24 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1264 kcal
|
Líp: 34,54g | Prot: 154,97g | Carbs : 77,81g.
Pequeno Almoço: Куриное Филе Вареное, Приготовленный Яичный Белок, Помело, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Данон Творог Мягкий 5%, Матрикс Протеиновый Коктейль, Красная Цена Смесь Орехов и Сухофруктов. Almoço: Помело, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Куриное Филе Вареное. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nasty11b04myr
|