|
стараюсь вести Калараш каждый день
|
72 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2909 kcal
|
Líp: 95,52g | Prot: 61,25g | Carbs : 457,53g.
Pequeno Almoço: Увелка Каша Пшеничная на Воде, Белый Хлеб, Ашан Хинкали, Сахар, Олейна Подсолнечное Масло, Майонез, Капуста. Almoço: Сахар, Капуста, Сливочное Масло, Белая Дача Свежая Капуста, Вареное Яйцо, Пшеничный Хлеб, Каша Пшенная на Воде. Jantar: Мёд, Олейна Подсолнечное Масло, Сахарный Песок, Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Белый Хлеб, Яблоко Желтое, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Сало, Белый Хлеб, Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Сахарный Песок. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alex78_sport
|