Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2017
|
94,9 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
996 kcal
|
Líp: 47,33g | Prot: 53,25g | Carbs : 88,49g.
Pequeno Almoço: Finn Crisp Криспы Ржаные, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло (Первого Отжима), Малиновое Варенье, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Сок Розового Грейпфрута, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Скумбрия Запеченная. Jantar: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gralena
|