Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2017
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80,5 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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423 kcal
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Líp: 22,00g | Prot: 32,20g | Carbs : 28,10g.
Pequeno Almoço: Almark Foods Organic Hard-Boiled Eggs, Nescafe Coffee Classic, Atkins Snack Cranberry Almond Bar, Nutrafol Men Super Supplement Hair Health, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Water, Puritan Pride L-Carnitine Free Form 500Mg. Almoço: Kroger CARBmaster Key Lime Yogurt. Snacks/Outros: Kroger CowPals Light Low Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese Sticks, Skippy PB Bites Pretzel, Aquafina Water (16.9 oz). mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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