Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2017
|
51,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1430 kcal
|
Líp: 59,29g | Prot: 63,21g | Carbs : 174,93g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Банан, Орехи Кешью, Ашан Кокосовая Стружка, Миндаль, Dr. Korner Хлебец Медовый, Чернослив, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Мандарины, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Цветная Капуста в Кляре. Jantar: Простоквашино Молоко Топленое 4%, Овсяное пп-печенье, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Рыба Тушеная. mais...
|
A Perder 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vlasovaanastasia
|