Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2017
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64,5 kg
Perdidos até agora: 29,8 kg .
Ainda faltam: 1,0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1198 kcal
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Líp: 57,97g | Prot: 51,42g | Carbs : 159,05g.
Pequeno Almoço: ShopRite Skim Milk, Egg White, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Jimmy Dean Jimmy D's Griddle Sticks, Cafe Escapes Chai Latte. Almoço: Country Crock Light Butter, Air Popped Popcorn, Pepsi Diet Pepsi (Can), Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Kroger Idaho Russet Potatoes, On-Cor Breaded Chicken Parmigiana Patties with Tomato Sauce. Jantar: Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Country Crock Light Butter, Idaho Spuds Potatoes, On-Cor Breaded Chicken Parmigiana Patties with Tomato Sauce. Snacks/Outros: Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn. mais...
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A Perder 8,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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