Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2017
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83 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2692 kcal
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Líp: 168,28g | Prot: 103,84g | Carbs : 197,76g.
Pequeno Almoço: Bolo Caneca. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Cereja, Acelga, Friboi Fígado de Boi Grelhado. Jantar: Brigadeiro de Colher, Manga Palmer, Batata Baroa, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Tirol Nata, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Snacks/Outros: McDonald's Queijo Quente do Chef, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Bolo Caneca, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido). mais...
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A Perder 14 kg por Semana
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Histórico de Peso de Salomé nascimento
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