Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2017
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122,7 kg
Perdidos até agora: 1,0 kg .
Ainda faltam: 18,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1234 kcal
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Líp: 56,70g | Prot: 102,62g | Carbs : 81,28g.
Pequeno Almoço: Zipfizz Berry Zipfizz. Almoço: Marketside Baby Greens Salad, Vinaigrette Dressing, Baked or Broiled Fish. Jantar: Ore-Ida Shoestrings French Fried Potatoes, Turkey Burger. Snacks/Outros: Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells. mais...
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3666 kcal
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Exercício:
Conduzir - 50 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 6 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de EricDeakin
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