Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2017
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90,7 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 31,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1127 kcal
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Líp: 40,37g | Prot: 74,62g | Carbs : 128,53g.
Pequeno Almoço: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Shredded Wheat Cereal (Presweetened), International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (made from Ground). Almoço: Lipton Diet Green Tea with Citrus, Chili Con Carne with Beans. Jantar: Aquafina Water (16.9 oz), Honeycrisp Apples, Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream. Snacks/Outros: International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Instant Powder), Sabra Classic Hummus, Sam's Club Orange Bell Pepper. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cheylynn
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