Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2017
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102,4 kg
Perdidos até agora: 31,2 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1481 kcal
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Líp: 62,08g | Prot: 109,35g | Carbs : 115,24g.
Pequeno Almoço: Haşlanmış Yumurta. Almoço: Yoğurtlu Makarna, Izgara Tavuk. Jantar: Yeşil Fasulye. Snacks/Outros: Çokça Etsiz Çiğ Köfte. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alpers1984
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