Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2017
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64,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 5,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1377 kcal
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Líp: 52,75g | Prot: 67,39g | Carbs : 152,70g.
Pequeno Almoço: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Millville GetBalance Protein & High Fiber Multigrain Cereal. Almoço: Millville GetBalance Protein & High Fiber Multigrain Cereal. Jantar: Bananas, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Cream Cheese, Celery, Millville Protein Chewy Bars - Dark Chocolate Peanut Butter. Snacks/Outros: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Merlot Wine, Market Pantry Half & Half, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Great Value Whole Natural Almonds. mais...
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2738 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas e 5 minutos, Assistir TV - 8 horas, Cozinhar - 30 minutos, Abdominais - 10 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Dormir - 8 horas, em Pé - 2 horas, Conduzir - 2 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Momma4Greens
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