Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2017
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67,2 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1082 kcal
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Líp: 40,82g | Prot: 66,68g | Carbs : 112,60g.
Pequeno Almoço: Блины, Кофе с Молоком. Almoço: Худеем За Неделю Коктейль Белково-Шоколадный. Jantar: Зеленый Перец Чили (Консервированный), Грибы (Консервированные, без Жидкости), Свинина Запеченая. Snacks/Outros: Простоквашино Кефир 3,2%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Банан. mais...
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2050 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 19 minutos, Body Pump - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 11 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Liliy31
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