Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2017
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83 kg
Perdidos até agora: 95,1 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1803 kcal
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Líp: 58,41g | Prot: 152,64g | Carbs : 141,10g.
Pequeno Almoço: Tesco Finest Multiseed Farmhouse Batch, Burgen Soya & Linseed Bread (44g), Tesco Healthy Living Reduced Sugar and Salt Baked Beans. Almoço: Jacob's Cracker Crisps, Flora Light, Tesco Healthy Living Coleslaw, Tesco Roast Chicken Slices, Burgen Soya & Linseed Bread (44g). Jantar: Chicken Breast Meat. Snacks/Outros: Chocolate Chip Biscuit, Fox's Golden Crunch Creams. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mrselfdestrct
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