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harika gidiyorum ve hep yagdan vermişim
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60,7 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1137 kcal
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Líp: 61,08g | Prot: 54,27g | Carbs : 96,93g.
Pequeno Almoço: Dereotu, Yumurta Omleti, Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Kiraz Domates, Mevsim Salata. Jantar: Mevsim Salata, Keskinoğlu Piliç Kadınbudu Köfte, Yoğurt Çorbası. Snacks/Outros: Muratbey Topi, Eti Form Kepekli Bisküvi, Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Badem, Süt, Ceviz. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de aysecnc
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