Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2017
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69,1 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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3175 kcal
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Líp: 142,12g | Prot: 161,98g | Carbs : 332,50g.
Pequeno Almoço: Bob's Red Mill Organic Steel Cut Oats, Tone's Cayenne Pepper, Kirkland Signature Dried Cherries, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Not Just Nutrition Not Just Protein, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Fresh Lemon Juice, Pure Hawaiian Spirulina, Vega Protein & Greens, Kallo Nutritional Yeast Flakes, Now Foods Magnesium Citrate Powder, Water, Dried Seaweed, Source Naturals Psyllium Husk Powder, Cinnamon, Fennel Seed, Bananas. Almoço: Talenti Caribbean Coconut Gelato, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Istara (Costco) 1 oz P'Tit Basque, Sargento Natural Blends - Sharp Cheddar-Jack, Salsa, Cooked black Rice, Cooked Pinto, Calico or Red Beans. Jantar: Alvarado Street Bakery Sprouted California Style Bread, Kraft Mayo with Olive Oil, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Trader Joe's Wild Alaskan Sockeye Salmon, Tangerine, Honeycrisp Apples, Kirkland Signature Raw Almonds. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de billtech66
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