Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2017
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74,8 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1805 kcal
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Líp: 34,71g | Prot: 176,76g | Carbs : 166,42g.
Almoço: Garlic, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder. Jantar: Domino's Pizza Hawaiian Pizza (Medium), Natrel Lactose Free Skim Milk, Cuisine Adventures Chicken Pho Soup. Snacks/Outros: Raspberries, Kirkland Signature Greek Yogurt, Tequila. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ieGod
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