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Dieta low carb com máximo de 20g de carboidratos líquidos por dia
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102,6 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 37,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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29 kcal
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Líp: 0,25g | Prot: 0,55g | Carbs : 7,04g.
Snacks/Outros: Kiwi. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Comecei ontem... Estrapolei, foi 30g de carb.. Mas vou na fé.. rs
Hoje, máximo 20g
26 jan 17 por membro: carol_sampaio
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onde vcs visualizam a quantidade de carbo liquido?
26 jan 17 por membro: elainemyslinsky
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http://www.vidalowcarb.com.br/page/2/ Aqui explica como configurar para ver os carbos liquidos
26 jan 17 por membro: sunesol
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estou na terceira semana da low carb nao perdi peso so medidas e nao sabia o porque pesquisei motivos,mas nao estava contando os carboidratos so comecei contar ontem e descubri porque o meu emagrecimento esta lento ,eu estava consumindo muito carboidrato mais de trinta mas hoje ja entrei na quantidade certa,na low carb no inicio contar os carboidratos faz toda a diferença.
26 jan 17 por membro: cristina .junker
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Elainemyslinsky vc tem que colocar no seu perfil para que apareça para vc.
26 jan 17 por membro: jaquelinegdss
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Histórico de Peso de Tas_Kazza
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