Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2017
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65,4 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1544 kcal
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Líp: 119,66g | Prot: 45,20g | Carbs : 86,91g.
Pequeno Almoço: Cafezinho. Almoço: Nescau Achocolatado, Itambé Leite em Pó Integral, Alface, Frango (Empanado e Frito). Jantar: Arcor Bala Butter Toffes, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Abobrinha Refogada. Snacks/Outros: Uniagro Nozes, Castanhas-do-Pará, Castanhas-do-Pará, Uniagro Nozes. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de adrissilva88
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