Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2010
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55,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1037 kcal
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Líp: 13,19g | Prot: 86,97g | Carbs : 145,16g.
Pequeno Almoço: honey, quaker white oatmeal. Almoço: bread, cutlets. Jantar: green salad, potato, chicken cutlets. Snacks/Outros: bread, dried apricots, orange, kiwi. mais...
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1862 kcal
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Exercício:
Correr - 11/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Boosi
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