Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2017
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150,1 kg
Perdidos até agora: 62,1 kg .
Ainda faltam: 59,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2687 kcal
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Líp: 122,58g | Prot: 107,86g | Carbs : 207,45g.
Pequeno Almoço: Mayonnaise, Egg, White Bread, Tomatoes. Almoço: Mayonnaise, Hamburger or Hotdog Rolls, Psst Chicken Patties, Tomatoes, Whiskey, Peanut Butter, Eggo Nutri-Grain Whole Wheat Waffles. Jantar: Potato French Fries, Potato French Fries, Mayonnaise, Best Choice American Cheese Singles, Hamburger or Hotdog Rolls, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Vodka. mais...
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4025 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 20 minutos, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de rambler747
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