Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2017
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64,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2607 kcal
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Líp: 145,18g | Prot: 69,61g | Carbs : 245,95g.
Pequeno Almoço: Dolce Gusto Espresso, Ja! Würfelzucker, Schwartau Extra Samt Waldfrucht, Golden Toast Classic Croissants. Almoço: Weizenbrot (Kalorienreduziert), Langnese Cremissimo Banana Split, Maggi Soljanka, Dolce Gusto Chococino. Snacks/Outros: Coppenrath & Wiese Friesen Blätter. mais...
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2074 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 4 horas e 30 minutos, Conduzir - 5 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 42 minutos, em Pé - 50 minutos, Subir Escadas - 3 minutos, Dormir - 7 horas e 15 minutos, Descansar - 9 horas e 20 minutos, Estar Sentado - 10 minutos, Massagem - 55 minutos, Cozinhar - 10 minutos. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeannetteberge
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