Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2017
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87,5 kg
Perdidos até agora: 31 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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633 kcal
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Líp: 16,74g | Prot: 33,20g | Carbs : 87,71g.
Pequeno Almoço: Peaches, Gala Apples, Cinnamon, Vinegar (Cider), Fat Free Greek Yoghurt, Coles Toasted Original Muesli, Blackberries. Almoço: Chicken Breast Meat, Beetroot (Solids and Liquids, Canned), Red Onions, Lettuce, Coles Wholemeal & Grain Soft Wraps, Tomatoes, Carrots. Snacks/Outros: Cappuccino, Gala Apples. mais...
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2326 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas, Descansar - 16 horas e 5 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 55 minutos. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de robbie j
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