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Yet holding on. :-)
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117,8 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1855 kcal
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Líp: 116,74g | Prot: 69,67g | Carbs : 130,25g.
Pequeno Almoço: cheese, French Vanilla Coffee Creamer, coffee, coffee mate fat free. Almoço: diet lipton green tea, Compleats Salisbury Steak with Sliced Potatoes & Gravy. Jantar: cheese, banana, egg, ruby tuesday salad, Egg and Sausage Muffins. Snacks/Outros: V8. mais...
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3806 kcal
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Exercício:
em Pé - 3 horas, Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 3 horas, Conduzir - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 8 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bubba2010
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