Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2017
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89,3 kg
Perdidos até agora: 33,6 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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257 kcal
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Líp: 4,11g | Prot: 30,44g | Carbs : 24,02g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Воде. Jantar: Брокколи, Куриное Филе на Пару. Snacks/Outros: Чай, Кофе Эспрессо, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vadim_Shvedov
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